Omgaan met spanning en stress
Loop je al een langere tijd met een zwaar gevoel rond? Je hebt een kortere lont. Je nek en schouders zitten vaker vast. En je voelt een wankel evenwicht. Met deze training start je de tocht naar jouw herstel. En je wissel je ervaringen uit met andere deelnemers. Gun jezelf wat ruimte voor rust en bezinning en meld je aan voor het programma, Omgaan met spanning en stress.